Geschrieben von Soeren von TIME2TRI

11.05.2020

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HRV-Messung am Handgelenk

Eine HRV-Messung am Handgelenk wird von Spikee nicht unterstützt!

Wir legen viel Wert auf die Qualität und Aussagekraft der Daten, daher müssen für die Bestimmung der HRV-Parameter die RR-Intervalle in hoher Genauigkeit aufgezeichnet werden. Eine solche Genauigkeit ist derzeit nur über die Messung mit einem EKG-fähigen Brustgurt möglich (z.B. Polar H7, Polar H9, Polar H10 oder Garmin HRM-Tri).

Einige der für die HRV-Messung geeigneten Garmin Uhren ermöglichen eine Pulsmessung am Handgelenk. Für die Aufnahme von Trainingsmessungen ist diese Option ausreichend genau, nicht aber für die HRV-Parameterbestimmung.

Falls du mit einer dieser Uhren die HRV-Morgenmessung erstellst, musst du darauf achten, dass die Messung nicht über das Handgelenk, sondern über den angelegten Brustgurt erfolgt.

Geschrieben von Soeren von TIME2TRI

11.05.2020

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