Bei der Erstellung eine Trainingsplans für einen Athleten oder als Vorlage, wird initial die Dauer des Trainingsplans angegeben. Dadurch wird die Anzahl der Trainingswochen im Trainingsplan erzeugt.
Möchte man nun diesen Trainingsplan verlängern oder verkürzen, muss lediglich eine neue Trainingswoche hinzugefügt oder eine bestehende Trainingswoche gelöscht werden.
Trainingsplan verlängern
Trainingswochen die nicht zum Trainingsplan gehören, werden leicht ausgeblasst dargestellt.
Klicke in der gewünschten Woche auf das Mehr-Menü und wähle "Trainingswoche hinzufügen" aus.
Die Trainingswoche wird nun zum Trainingsplan hinzugefügt und der Zeitraum des Plans automatisch um eine Woche verlängert. Die Trainingswoche wird nun auch nicht mehr ausgeblasst dargestellt und neue Planungen können hinzugefügt werden.
Trainingsplan verkürzen
Um den Trainingsplan zu verkürzen, müssen die entsprechenden Trainingswochen aus dem Plan herausgelöscht werden. Klicke dazu auf das Mehr-Menü der jeweiligen Trainingswoche und wähle "Löschen" aus.
Bestätige die darauf folgende Nachfrage mit "Trainingswoche löschen".
Die Trainingswoche und alle darin beinhalteten Planungen sowie Kommentaren werden gelöscht und der Zeitraum des Plans somit verkürzt. Im Anschluss wird die Trainingswoche leicht ausgeblasst dargestellt. Daran kann man erkennen, dass sie nicht Teil des Trainingsplans ist.