Eine HRV-Messung am Handgelenk wird von Spikee nicht unterstützt!
Wir legen viel Wert auf die Qualität und Aussagekraft der Daten, daher müssen für die Bestimmung der HRV-Parameter die RR-Intervalle in hoher Genauigkeit aufgezeichnet werden. Eine solche Genauigkeit ist derzeit nur über die Messung mit einem EKG-fähigen Brustgurt möglich (z.B. Polar H7, Polar H9, Polar H10, Garmin HRM-Tri oder Garmin HRM-Pro).
Einige der für die HRV-Messung geeigneten Garmin Uhren ermöglichen eine Pulsmessung am Handgelenk. Für die Aufnahme von Trainingsmessungen ist diese Option ausreichend genau, nicht aber für die HRV-Parameterbestimmung.
Falls du mit einer dieser Uhren die HRV-Morgenmessung erstellst, musst du darauf achten, dass die Messung nicht über das Handgelenk, sondern über den angelegten Brustgurt erfolgt.