Neben der Trainingsplanung und dem Training selbst, ist die Trainingsauswertung elementar für deinen persönlichen Fortschritt. Dafür steht dir ab sofort das komplett überarbeitete Berichtsmodul zur Verfügung.
Dieses findest du in der Navigation unter dem Punkt Berichte.
Wie entwickelt sich dein Training?
Zeitraumberichte helfen dir deine Entwicklung über einen Zeitraum in verschiedenen Aspekten zu analysieren. Dafür haben wir für dich bereits einige Vorlagen mit den wichtigsten Metriken angelegt, sodass du direkt loslegen kannst. So warten bereits 19 vorgefertige Berichte auf dich - darunter Basisberichte, wie Dauer und Herzfrequenz, über Fitnessberichte wie Gewicht und Schlaf, bis hin zu fortgeschrittenen Zeitraumberichten zur Leistung, Leg Spring Stiffness und Form Power.
Doch du bist nicht auf unsere Vorlagen beschränkt, sondern kannst diese nach deinen Wünschen anpassen oder ganz neue Zeitraumberichte erstellen. Dabei stehen dir diverse Filtermöglichkeiten zur Verfügung: unter anderem um einen eignen Zeitraum zu definieren oder nur einzelne Sportarten, Stati und Trainingstypen auszuwählen.
keyboard_arrow_rightWir haben für dich eine Schritt für Schritt Anleitung erstellt, in der du lernst, wie du du einen Zeitraumbericht an deine Wünsche anpasst oder einen Neuen anlegst.
Nach dem Training ist vor dem Training
Die zweite Art der Berichte sind die Detailberichte. Mit ihnen kannst du tiefer in eine oder mehrere Aktivitäten eintauchen, sie auswerten und vergleichen. Wähle die Aktivität(en) aus, die du analysieren möchtest, anschließend die gewünschten Metriken, die du zur Analyse brauchst und schon kannst du loslegen.
Beispielsweise kannst du so verschiedene Wettkämpfe miteinander vergleichen oder Aktivitäten, die dem gleichen Programm folgen und so deine Entwicklung bis in jede Muskelfaser bewerten.
keyboard_arrow_rightWie du einen Detailbericht erstellst, erfährst du in unserer Schritt für Schritt Anleitung.
Feedback erwünscht
Wie immer hoffen wir, dass dir diese neue Funktion gefällt und freuen uns auf jedes Feedback :) Schreib uns doch einfach über den Chat, via Facebook oder per E-Mail an get@time2tri.help.